亲爱的同学们、尊敬的家长们：

疫情再一次打破大家正常的校园学习生活，自本学期开学以来，面对复杂严峻的形势，你们克服重重困难，响应政府号召，听从学院安排，遵守疫情防控管理规定，认真严格完成学院线上教学任务，体现了一名青年大学生的责任与担当，和学院一起守护了我们的校园安全，学院为你们感到骄傲！在此，我们向关心、理解和支持我院各项工作的学生家长及全体同学们致以诚挚的谢意和衷心的祝福！目前，国内外新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂，暑假来临之际，为了让同学们度过一个安全健康、快乐充实的假期，我们向全体同学和家长们发出以下倡议：

一、关注开学时间

本次暑假放假时间为6月17日，开学时间根据疫情及实际情况而定，请同学们根据院开学时间合理安排行程，及时购买好返程票，未得到通知前，所有学生均不可私自返回学院。

二、防疫篇

（一）居家防护如在校，防疫规定要遵照。遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。

（二）疫情期间不串门，减少接触其他人。尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。

（三）洗手通风戴口罩，分餐公筷都做到。与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

（四）居家生活爱劳动，家人共处暖融融。增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。

（五）人群密集有风险，保持距离才安全。保持安全社交距离，进入商场、超市、理发店等公共场所时，佩戴好口罩，与他人保持1米以上距离，尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。

（六）社区封控不得已，理解支持守规矩。所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动，尽量不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。

（七）抗疫是个大课堂，引领社会新风尚。加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。

（八）遇到心情不太好，及时请人来辅导。加强自我心理调适，当心情不舒畅特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时，及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映，接受心理辅导帮助。

三、学习篇

（一）合理安排学习作息时间，制订假期作息时间表并严格执行。

（二）认真完成每天的假期作业和自学任务。

（三）多读书，读好书，广泛涉猎各类文学作品，开阔视野。

四、生活篇

（一）学会自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有规律。

（二）实践是检验真理的唯一标准。合理利用假期开展社会实践活动，将自己在学所学运用到实践中，在学习中充实自己，在实践中提升自己。

（三）要懂得尊老爱幼，积极主动分担家务劳动，在劳动者收获感恩。

五、安全篇

（一）防溺水安全。牢记“四个绝不”：绝不私自下河游泳、绝不擅自与同学结伴游泳、绝不在无家长或老师带领的情况下游泳、绝不在无安全设施无救护人员的水域玩耍游泳，严防学生溺水事件的发生。

（二）交通安全。要自觉遵守交通规则，不闯红灯，不乘坐无证“黑车”，骑行电动车要佩戴安全头盔，自觉做遵守社会公德的模范。

（三）居家安全。居家生活时要注意用电、用气、用火安全，防止发生触电、煤气中毒、火灾等安全事故；外出要及时告知父母去向，保持联系畅通。

（四）网络安全。要提高警惕，防范各类电信诈骗，做到不轻信、重核实；要文明上网，不随意会见陌生网友，不沉溺手机电脑游戏。

（五）饮食安全。避免暴饮暴食，节假日期间的饮食一定要适量，不可暴饮暴食；避免过量饮酒，饮酒过量就会影响身体对酒精的解毒功能，当大量的酒精沉积在体内，就会出现急性酒精中毒等问题。

（六）做文明公民，不参与封建迷信活动。要崇尚科学，不搞封建迷信活动，也不搞非法组织活动。要敢于同坏人坏事做斗争，遇到违法事件时，要量力而行，用我们的聪明才智处理问题，记住违法者的特征，及时报警，为公安机关破案提供有效线索，一定要确保自身安全不受侵害。

亲爱的同学们，你们是有思想、有道德、有素质的当代大学生，疫情带给你们的不应该仅仅是艰难和困苦，通过抗击疫情的过程，学院更加希望你们学懂政治、学懂服从、学懂思辨、学懂慎独、学懂学习、学懂尊重。人生并非坦途，有此经历，你们将更加有勇气、有信心、有能力面对未来的人生道路。